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Un estilo de vida Ayurveda


2014
10.02

   Seguramente has oído hablar alguna vez del Ayurveda, la medicina tradicional de la India, aunque ellos lo consideran más como una forma de vida. Es decir, según esta tradición antiquísima, si sigues un estilo de vida Ayurveda siempre gozarás de excelente salud. Uno de los defensores y conocedores de esta disciplina milenaria y de sus ventajas es el médico indio afincado en Estados Unidos Deepak Chopra, autor de libros exitosísimos sobre temas de espiritualidad. Recientemente encontré en su página web un interesante artículo sobre el Ayurveda, firmado por el doctor Suhas Kshirsagar, líder internacional en esta ciencia, que hoy quiero traer aquí traducido al español porque está repleto de buenos consejos.

 ”A menudo el Ayurveda se define como “la ciencia de la vida”, lo que significa que necesitamos encontrar el equilibrio en cada área de nuestra vida, incluyendo el bienestar físico, emocional y espiritual. También es importante cultivar relaciones significativas, cuidar nuestra salud económica y contribuir a la comunidad que nos acoge. Exploremos algunas sencillas técnicas para alcanzar ese estado de equilibrio y armonía.

1.- Pasar tiempo en la Naturaleza. Estamos 100% hechos por la Madre Naturaleza. Los elementos vitales de la Naturaleza definen nuestra existencia. El aire puro, el agua fresca y la comida sana cubren las necesidades básicas de la vida. Rodearse de los elementos naturales cultiva la calma interior y la tranquilidad y también nos permite sincronizar sin esfuerzo nuestros biorritmos con los cambiantes ritmos de la Naturaleza. La nueva ciencia de la Cronobiología, que estudia cómo los organismos vivos se adaptan a los ciclos solares y lunares, valida este antiguo concepto ayurvédico. Para poner en práctica este principio, sal cada día a la Naturaleza y disfruta de sus dones. Incluso un corto paseo junto al mar o una visita a un parque de la ciudad calmará tu mente y rejuvenecerá tu espíritu.

2.- Mantén en movimiento todas las partes móviles de tu cuerpo. No podemos enfatizar bastante la importancia del ejercicio físico diario. El cuerpo humano es una compleja máquina con muchas partes móviles y mantenerla bien engrasada, lubricada y en movimiento es esencial para la salud y el equilibrio. Cuando una persona se siente oxidada, rígida y bloqueada es cuando comienza el proceso de la enfermedad. La falta de movimiento puede llevar al estancamiento linfático, a la mala circulación y a problemas en el proceso de eliminación de residuos. Ejercicios como el yoga, caminar, cardio y otros deportes crean una agradable sensación de cansancio, lo que promueve el sueño fácil y profundo. Dormir bien es una de las más potentes actividades anti-inflamatorias. El descanso y la actividad deben ir de la mano. Al mover el cuerpo y disfrutar de un sueño reparador de forma regular, el ser humano se convierte en alguien feliz, positivo y productivo en todas las áreas de la vida.

3.- Come bien, come ligero y sé brillante. Es muy importante comer alimentos naturales. Deben estar limpios, frescos y llenos de nutrientes. Desde el punto de vista del Ayurveda, lo que uno digiere es tan importante como lo que uno come. Nuestras decisiones sobre cuándo, dónde, por qué, cómo y cuánto comemos son tan importantes como nuestras decisiones sobre los alimentos que ponemos en nuestra boca. Si cenamos tarde, nos acostamos tarde y nos levantamos tarde por la mañana, tenderemos a engordar. La epidemia de la comida emocional y del picoteo inconsciente es una de las causas fundamentales de no ser capaz de bajar de peso y eso nos hace sentir aburridos, pesados, atontados, tóxicos y cansados. La comida es información (o Brahman, desde una perspectiva ayurvédica) y los superalimentos están llenos de color, nutrientes, prana (energía) e inteligencia de la Naturaleza y esos deben ser la base de tu dieta.

4.- Conoce tu tipo cuerpo-mente. En la práctica del Ayurveda, toda decisión sobre la salud se basa en el conocimiento del tipo de persona cuerpo-mente que eres, lo que se conoce como Dosha. Puedes conocer cuál es tu tipo o Dosha haciendo el test Chopra Center Dosha Quiz y tomando el mini curso de Ayurveda on line. Una vez que conozcas cuál es tu tipo de cuerpo, mente y temperamento, puedes hacer mejores elecciones para corregir cualquier desequilibrio y regresar a tu buen estado de salud natural. La ciencia de la Epigenética, que estudia cómo nuestro entorno, nuestras elecciones y el estilo de vida afectan a nuestra expresión genética, apoya claramente este principio ayurvédico. Conocer tu tipo de cuerpo-mente (Dosha) es como la decodificación de tu genoma y permite calibrar la dieta y el estilo de vida. Por eso llamamos al Ayurveda la “ciencia de la vida”.

5.- Sé feliz sin ninguna razón. La gente feliz es más saludable y productiva. El yoga y la meditación nos ayudan a cultivar ese estado de desapego (Vairagya) que minimiza los antojos sensoriales. Mantener una buena salud emocional con los amigos y la familia es también muy importante. Somos animales sociales y nos alimentamos de buenas compañías (Satsanga). Los pensamientos puros, las palabras amables y las nobles acciones traerán vitalidad, paz y alegría no sólo a tu vida, sino también a las vidas de todas las personas con las que te relacionas. Haz el bien y volverá a ti multiplicado por cien. Es la técnica más antigua para atraer abundancia y crear una salud radiante.

El Ayurveda es un enfoque basado en la conciencia de la salud y el bienestar. Nuestra conciencia y el cultivo de un estilo de vida iluminada es el primer paso hacia estados superiores de conciencia”.

Si deseas leer el artículo original en inglés, lo encontrarás aquí:

www.deepakchopra.com/blog/view/1773/5_secrets_to_an_ayurvedic_lifestyle

 

Las energías más negativas


2014
02.07

   Aunque con motivo de la llegada del nuevo año chino ya escribí un artículo con las recomendaciones de Feng Shui para los próximos doce meses, voy a insistir en algunos de los puntos más importantes. Puedes repasar el artículo siguiendo este enlace: http://fengshuifacil.com/blog/?p=1590

 Como sabes, suelo recomendar primero combatir las energías más negativas en nuestra casa para después intentar potenciar las más positivas. Esto es particularmente importante en el caso de que en nuestra casa vivan personas mayores o enfermas. Y también soy partidaria de hacer todas las mejoras posibles del Feng Shui de nuestra casa sin tener que salir corriendo a comprar objetos o símbolos “recomendados” por algún experto. La mayoría de las veces encontraremos los elementos necesarios en nuestra propia casa.

También sabes que las llamadas “estrellas voladoras” más negativas son las que conocemos con los números 2 y 5, porque son portadoras de enfermedad. Por supuesto, no se trata de verdaderas estrellas, ni de nada que tenga que ver con el firmamento. Son simplemente energías que se van moviendo por el espacio que nos rodea siguiendo un patrón determinado. Por eso los antiguos filósofos chinos las llamaron “estrellas”, porque, como éstas, se desplazan siempre siguiendo el mismo “camino”.

Así que hoy voy a darte algunas pautas para contener los posibles efectos negativos que estas energías puedan traer a nuestra casa a lo largo del año.  Las dos son energías que comparten el elemento Tierra, por lo que la forma tradicional de combatirlas según el Feng Shui es añadiendo energías del elemento Metal. Otra forma de quitarles fuerza a estas “estrellas” negativas es dejar de alimentarlas con energías del elemento Fuego.

¿Cómo se hace todo esto de una forma sencilla y práctica? Vayamos por partes. Antes que nada debemos insistir en que este año las estrellas 2 y 5 ocuparán las áreas Este y Noroeste de nuestras casas. Así que será necesario trabajar con la brújula para localizar en nuestro hogar qué habitaciones ocupan estas orientaciones. Si te resulta imposible usar una brújula, debes saber que el Sol sale cada mañana por el Este, así que ahí se encontrará este año la “estrella voladora” 2. El Norte es el lugar donde casi nunca da el Sol, donde se acumula la humedad y el frío, mientras que el Oeste es el punto contrario a la salida del Sol, es decir, donde se oculta al atardecer. Quizá así puedas hacerte una idea bastante aproximada de cuáles son las zonas de tu casa donde se encuentran el Este y el Noroeste.

Conozcamos ahora cómo son las estrellas 2 y 5. Son, como he dicho, energías de Tierra y suelen traer enfermedades. Las energías de Tierra se alimentan del Fuego y en cambio pierden fuerza con el Metal. Así que emplearemos estos dos elementos para conseguir menguar la influencia de las estrellas 2 y 5.

   Primer paso: Revisamos la habitación donde se encuentra el Este en nuestra casa y hagamos lo mismo con el rincón situado al Este de los dormitorios y el salón. ¿Hay aquí cosas que contengan la energía del elemento Fuego? Lo sabremos si hay objetos de color rojo (naranja o amarillo muy intenso), candelabros, velas, barritas de incienso, objetos triangulares, algún cuadro con tonos rojos o formas que recuerden a las llamas, imágenes de volcanes, hogueras, fogatas, amaneceres, puestas de sol… Recordemos que las representaciones (figuras, fotos, cuadros, dibujos…) de seres humanos y de animales también se consideran de elemento Fuego. Si es así, este año deberán irse a ocupar otro lugar de la casa.

   Segundo paso: Recorramos nuestra casa en busca de objetos que contienen el elemento Metal. ¿Dónde se encuentra? en todas las cosas fabricadas con hierro, latón, bronce, aluminio, estaño… cualquier metal, pero también en los objetos de forma redonda o esférica, en las cosas de color blanco, gris o metalizados, en los relojes y en general en los aparatos electrónicos (computadoras, televisión, estéreo, impresora, fax, teléfonos…) Será bueno que alguno de estos objetos lo coloquemos en la habitación que ocupa el Este de nuestra casa o en los rincones Este de nuestros dormitorios y salón.

   Tercer paso: Dentro de lo posible, dejemos tranquila esta zona de nuestra casa. Las energías de un lugar se activan con el paso de personas y animales, con el movimiento, las voces, la música y el ajetreo. Mientras más solitario y silencioso esté el Este de nuestra casa menos fuerza tendrá la energía enfermiza de la estrella 2. Este año no conviene hacer remodelaciones y obras en este área.

   Cuarto paso: Repetir todo el proceso prestando atención a la habitación que se encuentra orientada al Noroeste de nuestra casa, así como los rincones Noroeste de los dormitorios y el salón, pues allí se ubicará este año la “estrella” 5, considerada la más perjudicial de todas.

   Quinto paso: En el caso de que en casa vivan personas de edad avanzada, niños de salud delicada o algún enfermo será necesario protegerles de la influencia de estas “estrellas”. Los remedios que indica la tradición del Feng Shui son el carillón de 6 tubos de metal, seis monedas chinas atadas con una cinta roja o una calabaza Wu Lou pintada de color dorado. Si alguna de estas personas tiene su dormitorio ocupando el Este o el Noroeste de la casa, conviene al menos colocar la cama en la zona más alejada posible de las paredes Este y Noroeste del dormitorio. Si con el paso de los días la salud empeora, lo ideal es abandonar ese dormitorio y trasladarse a otra zona de la casa.

Bienvenid@ al Año del Caballo de Madera!!!!


2014
01.31

Como probablemente sabes, hoy comienza el Año del Caballo de Madera Yang  para los chinos de todo el mundo, puesto que ayer era el día de la última Luna nueva del año pasado. Y esto es así atendiendo al calendario tradicional lunar, aunque ellos también manejan el ciclo solar. Como curiosidad, te diré que la comunidad china de todo el mundo celebra hoy la llegada de su año 4712. Así que es el momento perfecto para echar un vistazo a lo que nos espera durante los próximos 12 meses, pues el año chino terminará el 3 de febrero de 2015.

   Lo más inmediato será comprobar cómo se mueven las estrellas voladoras por nuestras casas este año, aunque las curas necesarias para potenciar los efectos positivos y minimizar los negativos las colocaremos a partir del próximo 4 de febrero, cuando se inicia el año chino solar.

Como se aprecia en el gráfico que acompaña a este artículo, el centro de la vivienda estará este año ocupado por la estrella 4, que rige los asuntos relacionados con el romance, así como los estudios y las profesiones basadas en la escritura. Es una energía de Madera que aterriza en un área (el centro) naturalmente dominada por la energía de la Tierra, de forma que la energía terrestre estará algo debilitada por la presencia de la Madera. Para mejorar la situación, podemos añadir algún objeto de elemento Fuego (cosas de color rojo o unas velas) y también objetos de color azul. Eliminemos además el exceso de energía de Metal (cosas hechas de metal o de colores blanco, gris y metalizados).

    La estrella 1 (una de las más favorables, con energía de Agua) visita este año la zona Suroeste de nuestra casa, área regida por la energía de la Tierra, una combinación que puede acarrear problemas de salud para las personas que tienen su dormitorio en el área Suroeste de la vivienda, especialmente relacionados con el oído. Se recomienza protegerse colocando una calabaza Wu Lou junto a la cama en ese dormitorio. Aprovecharemos para introducir elementos decorativos de color azul en este cuarto. Las personas enfermas o débiles deberían evitar dormir en el Suroeste durante este año. En cambio, si en esta zona se encuentra la puerta principal de la casa, será bueno colgar un carillón de metal de seis tubos que atraerán la riqueza. Como zona de trabajo u oficina el Suroeste este año será beneficioso.

La estrella de la enfermedad 2 viaja este año al Este de la casa, por lo que tener en esa zona la puerta principal será especialmente desfavorable, porque el movimiento constante y el ruido activan este tipo de energía enfermiza. Para combatirla, añadiremos objetos de metal o de forma redonda o esférica, intentaremos no usar esa zona y mantenerla en silencio lo más posible. Es recomendable también colocar una cura de sal. Evitaremos también tener en el Este objetos de color rojo o relacionados con la energía del Fuego.

 La estrella 3 se va este año al Sureste. Es una energía contradictoria que en ocasiones está relacionada con los robos y también con posibles conflictos de tipo legal. Habrá que tener especial precaución en todo lo relacionado con contratos y documentos que se firmen este año. También la estrella 3 invita a las discusiones y enfrentamientos, así que quienes tengan el dormitorio en el Sureste pueden verse afectados por un continuo mal humor e irritabilidad. Encender aquí una lámpara con pie de madera será adecuado. Si en esta zona de la casa tenía un carillón de tubos de metal, quítelo a lo largo de 2014. Lo más prudente será pasar poco tiempo en esta zona y mantenerla todo lo silenciosa y tranquila que sea posible. Retiraremos en la medida de lo posible los adornos de metal que tengamos en esta zona.

   La estrella 5 es la más perjudicial de todas, pues trae energía de enfermedad, y este año se encontrará en el Noroeste de la vivienda. ¿Qué habitación tenemos orientada en esa dirección? Lo más recomendable es evitar esta zona y, si ello no es posible, pondremos objetos de metal (también sirven objetos de color blanco, gris y metalizados, así como cosas redondas o esféricas) . Para no empeorar las cosas, sacaremos de esta área los objetos de color rojo y las cosas relacionadas con el fuego (velas, estufas, candelabros, luces brillantes…). Si no hay más remedio que utilizar constantemente esta habitación y se prevé movimiento y ruido, colocaremos un carillón de 6 tubos metálicos y seis monedas chinas de metal atadas con una cinta roja.

 La estrella 6 es una de las más favorables y este año se sitúa en el Oeste de las casas, por lo que esta zona ofrecerá buenas oportunidades en cuanto a riqueza, carrera y prosperidad, aunque puede generar dolencias relacionadas con la cabeza, como jaquecas o depresiones.  En caso de que el Oeste esté ocupado por un dormitorio o una oficina, se recomienda añadir algún objeto de color azul o negro (pero evitar la presencia de referencias directas al agua: fotos, cuadros, peceras, fuentes o acuarios).

La estrella 7 viaja este año al Noreste de la casa, lo que puede indicar propensión a las tensiones, enfrentamientos o peleas. También habla de posibilidad de sufrir un robo, así que habrá que extremar la seguridad de la vivienda. Si el Noreste de su casa está ocupado por la cocina, existe riesgo de incendio. Podemos suavizar la energía complicada de la estrella 7 añadiendo objetos de color azul oscuro o negro en el Noreste de la casa.

La estrella más auspiciosa, la 8, se coloca este año en el Sur de la propiedad. La primera recomendación será utilizar la zona Sur de su casa lo más posible, animándola con movimiento, música y alegría porque eso activará una fabulosa energía de prosperidad, riqueza, prestigio y buenas relaciones. Retiremos durante este año los objetos de metal situados en el Sur de la casa, así como los elementos de color blanco, gris, metalizados, de forma redonda o esférica, porque debilitan la excelente energía de la estrella 8.  Si aquí hay un dormitorio, será bueno colocar un objeto de piedra, de cerámica o de cristal. Si es el área donde los escolares estudian, será bueno colocar un globo terráqueo y una lámpara encendida para mejorar su rendimiento.

La estrella 9 se mueve al Norte este año y esta zona se convertirá en favorable para los estudios y las relaciones. Mejoraremos su influencia positiva añadiendo algo de energía de Madera, como una planta lozana (mejor si produce flores de color azul) o un ramo de flores frescas.

El dolor también tiene un mensaje para ti


2013
12.28
Desgraciadamente, muchas personas sufren dolores, a veces crónicos y otras veces esporádicamente. Dolores que incluso pueden llegar a inhabilitar nuestra vida. La medicina convencional trata de mejorar el estado de la persona que sufre dolor a base de analgésicos, tratando el síntoma (algo necesario, desde luego), pero olvidando preguntarse cuál es el origen de esa perturbación.
Sin embargo, existe una clara relación entre las emociones que sentimos y las reacciones de nuestro cuerpo ante ello. Por eso hoy he querido reproducir aquí un artículo escrito por  Leticia García Méndez que me ha parecido muy revelador para descubrir qué clase de dolor emocional se esconde detrás del dolor físico.

“Estoy convencida de que nosotros mismos creamos todo lo que llamamos «enfermedad». El cuerpo, como todo en la vida, es un espejo de nuestras ideas y creencias. El cuerpo está siempre hablándonos; sólo falta que nos molestemos en escucharlo. Cada célula de su cuerpo responde a cada una de las cosas que usted piensa y a cada palabra que dice.
Cuando un modo de hablar y de pensar se hace continuo, termina expresándose en comportamientos y posturas corporales, en formas de estar y de «mal estar».
La persona que tiene continuamente un gesto ceñudo no se lo creó teniendo ideas alegres ni sentimientos de amor. La cara y el cuerpo de los ancianos muestran con toda claridad la forma en que han pensado durante toda una vida. ¿Qué cara tendrá usted a los ochenta años?

El corazón : Representa el Amor, y la sangre, el júbilo.

El corazón es la bomba que, con Amor, hace que el júbilo circule por nuestras venas.
Cuando nos privamos del Amor y el júbilo, el corazón se encoge y se enfría, y como resultado, la circulación se hace perezosa y vamos camino de la anemia, la angina de pecho y los ataques cardíacos. Pero el corazón no nos «ataca». Somos nosotros los que nos enredamos hasta tal punto en los dramas que nos creamos, que con frecuencia dejamos de prestar atención a las pequeñas alegrías que nos rodean. Nos pasamos años expul­sando del corazón todo el júbilo, hasta que, literalmente, el dolor lo destroza. La gente que sufre ataques cardíacos nunca es gente alegre. Si no se toma el tiempo de apreciar los placeres de la vida, lo que hace es prepararse un «ataque al corazón».
Corazón de oro, corazón de piedra, corazón abierto, sin corazón, todo corazón… ¿Cuál de estas expresiones es la que cree que se ajusta más a usted?

Los oídos: Representan la capacidad de oír.

Cuando hay problemas con los oídos, eso suele significar que a uno le está pasando algo de lo que no se quiere enterar. El dolor de oídos indica que lo que se oye provoca enfado. Se trata de un dolor común en los niños, que a menudo tienen que oír en casa cosas que realmente no quieren escuchar. Con frecuencia, las normas de la casa prohíben a los niños expresar su enojo, y su incapacidad para cambiar las cosas les provoca el dolor de oídos. La sordera representa una negativa, que puede venir de mucho tiempo atrás, a escuchar a alguien. Observen que cuando un miembro de una pareja es «duro de oído», generalmente el otro es charlatán.

La cabeza nos representa.

Es lo que mostramos al mundo, la parte de nuestro cuerpo por la cual generalmente nos reconocen. Cuando algo anda mal en la región de la cabeza, suele significar que sentimos que algo anda mal en «nosotros».

El pelo representa la fuerza.

Cuando estamos tensos y asustados, es frecuente que nos fabriquemos estas «bandas de acero» que se originan en los músculos de los hombros y desde allí suben a lo alto de la cabeza; a veces incluso rodean los ojos. El pelo crece desde los folículos pilosos, y cuando hay mucha tensión en el cuero cabelludo, puede estar sometido a una presión tal que no le deja respirar, provocando así su muerte y su caída. Si la tensión se mantiene y el cuero cabelludo no se relaja, el folículo sigue estando tan tenso que el pelo nuevo no puede salir, y el resultado es la calvicie. En las mujeres, la calvicie ha ido en aumento desde que empezaron a entrar en el «mundo de los negocios», con todas sus tensiones y frustraciones, aunque no se hace tan evidente en ellas porque las pelucas para mujeres son sumamente naturales y atractivas. Lamentablemente, los postizos masculinos todavía son demasiado visibles desde bastante lejos. Estar tenso no es ser fuerte. La tensión es debilidad. Estar relajado, centrado y sereno, eso es ser realmente fuerte. Sería bueno que todos relajásemos más el cuerpo, y muchos necesitamos también relajar el cuero cabelludo. Inténtelo. Dígale a su cuero cabelludo que se relaje, y observe si hay alguna diferencia. Si tiene una sensación perceptible de relajación, yo le diría que practique con frecuencia este ejercicio.

Los ojos nos dicen lo que somos capaces de ver

Los ojos representan la capacidad de ver, y cuando tenemos problemas con ellos eso significa, generalmente, que hay algo que no queremos ver, ya sea en nosotros o en la vida, pasada, presente o futura. Siempre que veo niños pequeños que usan gafas, sé que en la casa está pasando algo que ellos no quieren mirar. Ya que no pueden cambiar la situación, encuentran la manera de no verla con tanta claridad. Muchas personas han tenido experiencias de curación impresionantes cuando se han mostrado dispuestas a retroceder en el pasado para hacer una «limpieza», y tirar aquello que no querían ver uno o dos años antes de que tuvieran que empezar a usar las gafas. ¿No estará usted negando algo que sucede en su presente? ¿Qué es lo que no quiere enfrentar? ¿Tiene miedo de contemplar el presente o el futuro? Si pudiera ver con claridad, ¿qué vería que ahora no ve? ¿Puede ver lo que está ha­ciéndose a sí mismo? Sería interesante considerar estas preguntas.

Articulaciones: Permiten la producción de movimientos con gracia y soltura.

Si tenemos las articulaciones agarrotadas e incapaces de moverse nos volvemos rígidos, nuestro medio de expresión se toma rígido e inflexible. A través de las articulaciones podemos expresarnos con facilidad y propiedad. Las articulaciones contienen tejido duro, tejido blando y líquidos, de modo que los problemas en la zona pueden afectar uno o más de estos tres aspectos. Una inflamación en las articulaciones revela, por tanto, una resistencia o irritación respecto al movimiento, tal vez un temor a lo que nos espera delante, o una dificultad en someternos a ello. Hay una falta de la energía que se desplaza por las articulaciones, lo que indica que estamos tomando energía de esa parte de nuestro cuerpo-mente. Esto dependerá de la zona del cuerpo afectada. Así, por ejemplo, las articulaciones del hombro, codos y muñecas nos permiten desplazar la energía desde el corazón hasta las manos, para que podamos expresar nuestros sentimientos afectivos. Estas articulaciones autorizan además la libre expresión de nuestra energía creativa y activa, nuestras aptitudes manipuladoras y ejecutivas. Una disfunción en cualquiera de esas articulaciones puede indicar un temor a expresar esa energía, una contrariedad o resistencia a ello

Los dolores de cabeza provienen del hecho de desautorizarnos a nosotros mismos.

La próxima vez que le duela la cabeza, deténgase a pensar cómo y cuándo ha sido injusto con usted mismo. Perdónese, no piense más en el asunto, y el dolor de cabeza volverá a disolverse en la nada de donde salió.
Las migrañas o jaquecas se las crean las personas que quieren ser perfectas y que se imponen a sí mismas una presión excesiva. En ellas está en juego una intensa cólera reprimida.

Los problemas en los senos paranasales

Que se manifiestan en la cara, en la zona más próxima a la nariz, significan que a uno lo irrita alguien que es una presencia muy próxima en su vida. Hasta es posible que sienta que esa persona lo está sofocando o aplastando. Empezamos por olvidarnos de que las situaciones las creamos nosotros, y entonces abdicamos de nuestro poder, culpando a otra persona de nuestra frustración. No hay persona, lugar ni cosa que tenga poder alguno sobre nosotros, porque en nuestra mente la única entidad pensante somos nosotros. Nosotros creamos nuestras experiencias, nuestra realidad y todo lo que hay en ella. Cuando creamos en nuestra mente paz, armonía y equilibrio, eso es lo que encontramos en la vida.

La espalda: Representa nuestro sistema de apoyo.

Tener problemas con ella significa generalmente que no nos sentimos apoyados, ya que con demasiada frecuencia creemos que sólo encontramos apoyo en nuestro trabajo, en la familia o en nuestra pareja, cuando en realidad contamos con el apoyo total del Universo, de la Vida misma.
La parte superior de la espalda tiene que ver con la sensación de no tener apoyo emocional. «Mi marido (mujer, amante, amigo o jefe) no me entiende o no me apoya.»
La parte media se relaciona con la culpa, con todo eso que dejamos a nuestras espaldas. ¿Tiene usted miedo de ver lo que hay allí detrás, a sus espaldas? ¿Quizá se lo está ocultando? ¿Se siente apuñalado por la espalda? ¿Se encuentra realmente agotado?
Sus finanzas, ¿están hechas un lío, o usted se preocupa excesivamente por ellas? Entonces, es probable que tenga molestias en la zona lumbar. La causa está en la falta de dinero o el temor de no tener lo suficiente. La cantidad que usted tenga no tiene nada que ver con eso.

La garganta: lo que decimos

Representa nuestra capacidad de «defendernos» verbalmente, de pedir lo que queremos, de decir «yo soy», etcétera.
Cuando tenemos problemas con ella, eso significa generalmente que no nos sentimos con derecho a hacer esas cosas. Nos sentimos inadecuados para hacernos valer.
El dolor de garganta es siempre enfado. Si además hay un resfriado, existe también confusión mental.
La laringitis significa generalmente que uno está tan enojado que no puede hablar.
La garganta representa también el fluir de la creatividad en nuestro cuerpo. Es el lugar del cuerpo donde expresamos nuestra creatividad, y cuando la frustramos y la sofocamos, es frecuente que tengamos problemas de garganta. Todos sabemos cuántas personas hay que viven toda su vida para los demás, sin hacer jamás lo que quieren. Siempre están complaciendo a madres, cónyuges, amantes o jefes.
La amigdalitis y los problemas tiroideos no son más que creatividad frustrada, incapaz de expresarse.
El centro energético situado en la garganta, el quinto chakra, es el lugar del cuerpo donde tiene lugar el cambio. Cuando nos resistimos al cambio, o nos encontramos en pleno cambio, o estamos intentando cambiar, es frecuente que tengamos mucha actividad en la garganta o cuando oiga toser a otra persona. Cuando tosa, pregúntese: «¿Qué es lo que se acaba de decir? ¿A qué estamos reaccionando? ¿Es resistencia y obstinación, o es que el proceso de cambio se está produciendo?».
Cada vez que alguien tose, hago que se toque la garganta y diga en voz alta: «Estoy dispuesto a cambiar» o «Estoy cambiando».

Estrellas Voladoras noviembre 2012


2012
11.09

 Con la llegada de un nuevo mes en el calendario chino, también se produce un cambio de energía en los distintos espacios de nuestra casa. Como seguramente sabes, acaba de comenzar el Mes del Cerdo de Metal, que cambia el tipo de energía presente en cada rincón de tu hogar. Para conocer qué nuevas energías se están moviendo ahora mismo a nuestro alrededor, te ofrezco el mapa de las Estrellas Voladoras de este mes del calendario tradicional chino que terminará el próximo 6 de diciembre. 

Fijémonos especialmente en las estrellas más conflictivas (la 5 y la 2, señaladas en rojo y con un círculo en el gráfico) para colocar las curas necesarias para apaciguar las energías más negativas que nos visitan en casa. Tengamos también en cuenta que la estrella de Fuego 9 se encarga de alimentar las energías, por lo que conviene tenerla también controlada, especialmente cuando acompaña a alguna de las estrellas de la enfermedad. Este mes las estrellas más complicadas visitan el centro de la casa, el Suroeste y también (la 9) el Sur. 

Si nunca antes has oído hablar de las Estrellas Voladoras del Feng Shui, te diré que llamamos así a las energías que ocupan la casa temporalmente. Todas las casas tienen su propia configuración energética, que se establece en el momento en que se construye el edificio. Esas energías fijas que habitan en la casa son las que definen la calidad energética de nuestro hogar. Son las más importantes. Pero sólo es posible conocerlas realizando un estudio personalizado de cada vivienda, porque todas son diferentes. 

Por eso en estos pequeños artículos sólo podemos abordar las energías temporales, que son las que “visitan” nuestra casa periódicamente y que sí pueden identificarse, porque son las mismas en todas las viviendas. 

En este grupo de las energías temporales (lo que llamamos Estrellas Voladoras o Estrellas Volantes) se encuentran las de carácter anual, que permanecen en las casas durante todo el año, y las Estrellas mensuales, que visitan la casa durante cuatro semanas. 

Lo más importante que debes saber acerca de las Estrellas Voladoras es que por sí solas tienen cierta influencia en nuestra vida (según dónde se coloquen en cada momento), pero tienen mucha más influencia dependiendo de la relación entre ellas. Es decir, cuando una Estrella (energía) mensual se une a otra anual, la mezcla de estas dos será más poderosa que una sola. 

Otro detalle importante que debes tener en cuenta es que existen dos Estrellas particularmente negativas: la número 2 y la número 5, que son energías que traen enfermedad. Cada mes deberemos estar atentos a dónde se encuentran estas dos estrellas negativas, para tratar de debilitar su influencia, especialmente si en casa hay niños pequeños, personas delicadas de salud o ancianos.

 Vamos pues a analizar cómo están las energías temporales de este mes. Para identificar su influencia deberás tener una brújula, para saber en qué zona de tu casa tienen más fuerza. Recuerda que en los dormitorios es donde más daño pueden hacer, porque allí pasamos más horas que en ningún otro lugar. También influyen con más fuerza en el área donde se encuentra la puerta principal de la casa y allí donde se registra más movimiento de la casa.

NORTE: Durante este mes de noviembre 2012 en el norte tendremos una combinación de energía algo complicada, la que generan las estrellas 2 (anual) y 1 (mensual) juntas. La visita de la benéfica estrella1 a este sector puede favorecer los asuntos relacionados con la carrera profesional, pero la permanencia aquí de la estrella de la enfermedad 2 durante todo el año es causa de problemas de salud, Para apaciguar esta energía conviene añadir en el Norte de la casa energía de Metal y dejarlo ahí hasta que finalice este año. ¿Cómo hacerlo? A través del color blanco o gris, de objetos metálicos o de brillo metalizado. La energía de la enfermedad que transmite la estrella 2 se puede combatir con una calabaza china tradicional llamada Wu Lu, que se coloca abierta por arriba, sin semillas y con alguna medicina adentro. La tradición dice que este objeto es capaz de atrapar la enfermedad para que no nos afecte.

NORESTE: Durante este mes de noviembre el Noreste de la casa será una de las zonas más agraciadas por la buena suerte en cualquier ámbito: pareja, carrera, dinero y éxitos. Así que para fortalecer esta excelente energía que trae la estrella 8 podemos pasar más tiempo aquí, generar movimiento o poner música. Ocho piedras redondas en un recipiente de cerámica también fortalecerán esta buena energía.

NOROESTE: Éste será también un sector que durante este mes va a sufrir una energía muy poco propicia. La visita de la estrella 6 combinada con estrella 7 (pleitos) no puede generar más que energía de competitividad, de peleas y de envidias. Demasiada concentración de energía agresiva de metal. Será mejor no pasar mucho tiempo aquí o calmar las cosas añadiendo algo de energía de Agua: cosas de color azul o negro o bien una botella o pecera con agua quieta.

CENTRO: Durante este mes el centro de las casas recibe una combinación de estrellas complicada, que puede generar problemas en las relaciones de pareja, en cuestiones laborales, económicas o de proyectos. Se recomienda añadir energía de Metal (cosas de color blanco o gris, objetos metálicos o de brillo metalizado, monedas, campanitas…) y evitar la zona en la medida de lo posible.

SUR: Este mes el Sur recibe la magnífica combinación de las estrellas 9 y 1, que promueven la prosperidad, el romance y el éxito. Pero este año en el Sur tenemos una de las aflicciones anuales (las 3 muertes), por lo que no conviene hacer demasiados cambios en esta zona. Podemos colocar una planta para potenciar la buena suerte.

SURESTE: Durante este mes la energía en el Sureste, que ya de por sí está mal aspectada durante todo el año, se complica aún más. Lo ideal sería no pasar tiempo en esta zona de la casa. Si es imprescindible, retiremos todos los objetos de color rojo y de energía de Fuego (cosas de forma triangular, incienso, estufas, velas). Coloquemos algún objeto de energía de Metal (blanco, gris, oro o plata, de forma redonda o esférica, reloj de péndulo, aparato de música…)

SUROESTE: La zona donde reside la energía dela Madre Tierra (favorable a las mujeres) recibe este año la visita de una estrella de elemento Madera, la 3, lo que que augura problemas para las mujeres. Este mes de noviembre, además, la visita mensual de la estrella 2 puede propiciar enfermedades y tensión. Para “quemar” un poco la energía peleona de la estrella 3 podemos utilizar una vela de color blanco. Algún elemento de metal puede ayudar a suavizar la energía enfermiza de la estrella 2, pero sería ideal no utilizar este espacio y mantenerlo quieto y silencioso.

ESTE: A lo largo de estas próximas cuatro semanas el Este de la casa se convertirá en un espacio negativo porque tenemos aquí la estrella conflictiva 3 combinada con la estrella del romance 4. Así que la consecuencia podría ser un problema de pareja, infidelidad o pleitos por algún asunto sexual. Es mejor evitar la zona. Un adorno de color rojo puede ayudar a suavizar el exceso de energía de Madera.

OESTE: En el Oeste de la casa permanece durante todo el año la estrella más beneficiosa de todas, la 8. Este mes la visita la estrella 7, lo que convierte al sector Oeste de tu hogar en una zona propicia que podemos enfatizar añadiendo algo de energía de Agua.

Estrellas voladoras junio 2012


2012
06.07

   Con la llegada de un nuevo mes en el calendario chino, también se produce un cambio de energía en los distintos espacios de nuestra casa. Como sabes (ver Post anterior a éste), acaba de comenzar el Mes del Caballo de Fuego, que cambia el tipo de energía presente en cada rincón de tu hogar. Para conocer qué nuevas energías se están moviendo ahora mismo a nuestro alrededor, te ofrezco el mapa de las Estrellas Voladoras de este mes del calendario tradicional chino que terminará el próximo 6 de julio.

   Fijémonos especialmente en las estrellas más conflictivas (la 5 y la 2, señaladas en rojo en el gráfico) para colocar las curas necesarias para apaciguar las energías más negativas que nos visitan en casa. Tengamos también en cuenta que la estrella de Fuego 9 se encarga de alimentar las energías, por lo que conviene tenerla también controlada, especialmente cuando acompaña a alguna de las estrellas de la enfermedad. Este mes esta configuración ocurre en el área Sureste de la casa.

Si nunca antes has oído hablar de las Estrellas Voladoras del Feng Shui, te diré que llamamos así a las energías que ocupan la casa temporalmente. Todas las casas tienen su propia configuración energética, que se establece en el momento en que se construye el edificio. Esas energías fijas que habitan en la casa son las que definen la calidad energética de nuestro hogar. Son las más importantes. Pero sólo es posible conocerlas realizando un estudio personalizado de cada vivienda, porque todas son diferentes.

Por eso en estos pequeños artículos sólo podemos abordar las energías temporales, que son las que “visitan” nuestra casa periódicamente y que sí pueden identificarse fácilmente, porque son las mismas en todas las viviendas.

En este grupo de las energías temporales (lo que llamamos Estrellas Voladoras o Estrellas Volantes) se encuentran las de carácter anual, que permanecen en las casas durante todo el año, y las Estrellas mensuales, que visitan la casa durante cuatro semanas.

Lo más importante que debes saber acerca de las Estrellas Voladoras es que por sí solas tienen cierta influencia en nuestra vida (según dónde se coloquen en cada momento), pero tienen mucha más influencia dependiendo de la relación entre ellas. Es decir, cuando una Estrella (energía) mensual se une a otra anual, la mezcla de estas dos será más poderosa que una sola.

Otro detalle importante que debes tener en cuenta es que existen dos Estrellas particularmente negativas: la número 2 y la número 5, que son energías que traen enfermedad. Cada mes deberemos estar atentos a dónde se encuentran estas dos estrellas negativas, para tratar de debilitar su influencia, especialmente si en casa hay niños pequeños, personas delicadas de salud o ancianos.

   Vamos pues a analizar cómo están las energías temporales de este mes. Para identificar su influencia deberás tener una brújula, para saber en qué zona de tu casa tienen más fuerza. Recuerda que en los dormitorios es donde más daño pueden hacer, porque allí pasamos más horas que en ningún otro lugar. También influyen con más fuerza en el área donde se encuentra la puerta principal de la casa y allí donde se registra más movimiento de la casa.

NORTE: Durante este mes de junio 2012 en el Norte tendremos una combinación de energía bastante favorable, a pesar de que en ella aparece la estrella 2, que siempre resulta delicada.  Mantengamos entonces en el Norte la decoración basada en el elemento Metal, compuesta por cosas de color blanco, oro, plata o metalizadas, objetos de forma redonda y piezas de metal. Precisamente la llegada de la estrella mensual 6 aporta abundante energía metálica, lo que contribuye a favorecer las oportunidades económicas y laborales.

NORESTE: De nuevo una combinación de estrellas beneficiosa, especialmente en cuestiones amorosas, para quienes deban enfrentarse a estudios o exámenes y para las parejas que estén buscando un embarazo, así como buenas ocasiones financieras. Pasar más tiempo en este sector de la casa propiciará buenas oportunidades en esas áreas.

NOROESTE: Éste será este mes un sector que va a sufrir una energía poco propicia. La visita de la estrella 2 (enfermedad) combinada con estrella 7 (pleitos) no puede generar nada bueno. Así que conviene añadir energía de Metal (objetos metálicos, o también cosas de color blanco o gris, oro o plata, así como objetos de forma redonda o esférica, relojes de péndulo…) para apaciguar esta mezcla explosiva y combinarlo con energía de Agua en forma de objetos de color azul o negro. Si es posible, utilizar poco este espacio durante este mes.

CENTRO: Durante este mes el centro de las casas recibe una combinación de estrellas muy favorable, al mezclarse la energía de dos de las estrellas más beneficiosas de todas: la 1 y la 6, que auspician éxitos, ganancias y excelentes oportunidades. Se pueden activar sus efectos favorables utilizando mucho este sector de la casa, con movimiento.

SUR: Este mes el Sur recibe la visita de la estrella más negativa de todas: la 5, por lo que conviene utilizar poco el sector, añadir objetos de elemento Metal  o poner suave música de piano para mitigar sus efectos negativos.

SURESTE: Durante este mes de marzo la energía en el Sureste, que ya de por sí está mal aspectada durante todo el año, se complica aún más. Lo ideal sería no pasar tiempo en esta zona de la casa. Si es imprescindible, retiremos todos los objetos de color rojo y de energía de Fuego (cosas de forma triangular, incienso, estufas, velas). Coloquemos algún objeto de energía de Metal (blanco, gris, oro o plata, de forma redonda o esférica, reloj de péndulo, aparato de música…) Será el peor lugar de la casa para pasar el tiempo, así que si allí tienes tu dormitorio lo ideal sería evitar dormir allí durante este mes.

SUROESTE: Durante este mes el área Suroeste de tu casa (y especialmente de tu negocio, si lo tienes) corre el riesgo de sufrir un robo, además de la propensión a las discusiones y las peleas que habitualmente genera la estrella 3. Es necesario extremar la seguridad para evitar el riesgo. El Feng Shui recomienda añadir algo de energía de agua para debilitar a la estrella visitante 7, en forma de objetos de color azul o negro.

ESTE: A lo largo de estas próximas cuatro semanas el Este de la casa se convertirá en un espacio muy positivo, donde abundarán las oportunidades en materia de finanzas. Podemos añadir algo de color rojo para intensificar los efectos positivos.

OESTE: En el Oeste de la casa permanece durante todo el año la estrella más beneficiosa de todas, la 8. Este mes la visita la estrella 3, que suele acarrear conflictos, así que deberíamos suavizar la mala influencia de esta estrella añadiendo algo débil de elemento fuego, como una luz encendida o una vela.

Comienza el mes del Caballo de Fuego – junio 2012


2012
06.05

   De nuevo estrenamos un mes en el calendario chino. Se trata del mes del Caballo de Fuego, que se corresponde aproximadamente con el mes de junio de 2012 en el calendario occidental. Este mes del calendario chino comienza hoy, 5 de junio, y terminará el próximo 6 de julio. Como verás en el gráfico, serán cuatro semanas en las que el color rojo (días negativos o complicados) está bastante presente. Tengamos en cuenta estos datos a la hora de programar nuestras actividades más importantes. Procuremos aprovechar la magnífica energía de las jornadas marcadas en color verde (días positivos) o los días coloreados en amarillo (jornadas de energía neutral) para los acontecimientos importantes: negocios, citas, contratos, viajes… Por el contrario, evitemos en lo posible los peores días.

   Como ya sabes, la peculiaridad más destacable del calendario tradicional chino Tong Shu es que señala el tipo de energía reinante cada día del año y eso nos puede servir de guía a la hora de elegir la fecha de algunos acontecimientos importantes: bodas, mudanzas, firma de contratos, reuniones, citas amorosas… O incluso celebrar un funeral, aunque cada actividad será más propicia o menos dependiendo del tipo de energía reinante ese día.

   En el breve espacio de este Blog resultaría difícil aportar tantísima información, así que nos limitamos a señalar el tipo de energía que encontraremos cada día del mes siguiendo un sencillo esquema de colores parecido al de un semáforo:

  • EN VERDE aparecen los días más favorables, que cuentan con una excelente energía que nos puede ayudar a conseguir los resultados deseados en aquello que emprendamos esa jornada
  • EN AMARILLO están señalados los días de energía neutral, que pueden usarse libremente para todo tipo de actividades, que no saldrán favorecidas por la energía, pero tampoco perjudicadas
  • EN ROJO figuran los días de energía negativa, que conviene evitar para acciones importantes, porque la energía de ese día no contribuirá a que las cosas salgan bien

   Sabiendo esto, debo subrayar que entre los peores días también existen grados. Es decir, hay días completamente negativos y otros, un poco menos. Señalaremos como los días más complicados de este mes los que en el calendario Tong Shu tradicional vienen señalados con la palabra “peligro”, así que si tenías pensado hacer algo muy importante esos días, sería buena idea pensar en cambiarlo. Los señalo en negrita aquí abajo. También conviene evitar los días en los que se produce el “choque del año” y los del “choque del mes”, un cruce de energía muy negativo. Toma nota:

DÍAS QUE ES MEJOR EVITAR

-Miércoles 6 de junio

-Viernes 8 de junio

-Sábado 9 de junio

-Miércoles 13 de junio

-Jueves 14 de junio

-Viernes 15 de junio

-Lunes 18 de junio

-Miércoles 20 de junio

-Jueves 21 de junio

-Lunes 25 de junio

-Martes 26 de junio

-Miércoles 27 de junio

-Sábado 30 de junio

-Lunes 2 de julio

-Martes 3 de julio

    Es probable que te llame la atención la gran cantidad de días negativos que se concentran en este mes de junio. Y hay una explicación: el llamado “choque del año” cae justamente sobre jornadas que en principio disponían de una energía muy positiva, pero con la visita de esta energía negativa se han vuelto también negativas.

   Por suerte, también existen días favorables este mes, aunque ya ves que habrá menos días positivos que negativos, por este detalle que he comentado antes. Si en principio debía haber 12 días buenos y otros 12 malos, como tres de ellos han cambiado su energía de forma negativa, en realidad habrá sólo nueve positivos y quince negativos. Toma nota de las mejores jornadas de este mes si tienes que elegir la mejor fecha para un acontecimiento:

DÍAS MÁS FAVORABLES DEL MES

   Si tienes que cerrar un trato, hacer una venta, presentarte a un examen o fijar una cita con la persona amada, esos serán días más propicios. Recuerda que encontrarás subrayados los más propicios de todos.

-Jueves 7 de junio

-Domingo 10 de junio

-Martes 12 de junio

-Martes 19 de junio

-Viernes 22 de junio

-Domingo 24 de junio

-Domingo 1 de julio

-Miércoles 4 de julio

-Viernes 6 de julio

   Los días que aparecen en amarillo en el gráfico son jornadas con una energía de tipo neutro, más favorables que las negativas (en rojo), pero menos que las positivas (en verde), así que puedes utilizarlas como segunda opción para todo tipo de actividades si no es posible programarlas en los mejores días.

   Finalmente, están los días con mensajes concretos. Por ejemplo, habrá este mes dos jornadas en las que se acentúa específicamente el riesgo de sufrir un robo o pérdidas, en especial si estás viajando. Serán estos:

DÍAS CON POSIBILIDAD DE SUFRIR UN ROBO

-Miércoles 13 de junio

-Lunes 25 de junio

   Y también algunas jornadas cuya energía tiende a provocar retrasos en nuestros objetivos.

DÍAS QUE PROVOCAN RETRASOS

-Viernes 15 de junio

 -Miércoles 27 de junio

   Me gusta señalar que el calendario chino solamente nos ofrece una orientación general, no es algo inamovible ni obligatorio. Si debes hacer algo importante en días negativos, no te agobies. Es completamente imposible que el mismo día resulte igualmente negativo para todos los seres humanos del planeta, así que siempre habrá a quien le vaya mejor y a quien le vaya peor, independientemente de lo que diga el calendario Tong Shu. Porque nuestra propia energía también influye mucho en el resultado de aquello que deseamos conseguir. Si resulta fácil cambiar una fecha para elegir un día de energía positiva, házlo, pero si es difícil o imposible, no te preocupes.

Comienza el Mes del Dragón de Madera (abril 2012)


2012
04.04

Amy Michelena

   Entramos otra vez en un nuevo mes en el calendario chino. Será el mes del Dragón de Madera que comienza hoy, 4 de abril, y se extiende hasta el próximo 4 de mayo. Como ocurre periódicamente, éste trae algunos días negativos que conviene conocer de antemano para evitar programar actividades importantes en ellos. Por el contrario, señalaremos también los días de excelente energía positiva para intentar aprovechar sus beneficios.

   Como ya sabes, la peculiaridad más destacable del calendario tradicional chino Tong Shu es que señala el tipo de energía reinante cada día del año y eso nos puede servir de guía a la hora de elegir la fecha de algunos acontecimientos importantes: bodas, mudanzas, firma de contratos, reuniones, citas amorosas… O incluso celebrar un funeral.

   En el breve espacio de este Blog resultaría difícil aportar tantísima información, así que nos limitamos a señalar el tipo de energía que encontraremos cada día del mes siguiendo un sencillo esquema de colores parecido al de un semáforo:

  • EN VERDE aparecen los días más favorables, que cuentan con una excelente energía que nos puede ayudar a conseguir los resultados deseados en aquello que emprendamos esa jornada
  • EN AMARILLO están señalados los días de energía neutral, que pueden usarse libremente para todo tipo de actividades, que no saldrán favorecidas por la energía, pero tampoco perjudicadas
  • EN ROJO figuran los días de energía negativa, que conviene evitar para acciones importantes, porque la energía de ese día no contribuirá a que las cosas salgan bien

   Sabiendo esto, debo subrayar que entre los peores días también existen grados. Es decir, hay días completamente negativos y otros, un poco menos. Señalaremos como los días más complicados de este mes los que en el calendario Tong Shu tradicional vienen señalados con la palabra “peligro”, así que si tenías pensado hacer algo muy importante esos días, sería buena idea pensar en cambiarlo. Los señalo en negrita aquí abajo. También conviene evitar los días en los que se produce el “choque del año” y los del “choque del mes”, un cruce de energía muy negativo. Toma nota:

DÍAS QUE ES MEJOR EVITAR

-Sábado 7 de abril
-Domingo 8 de abril
-Jueves 12 de abril
-Sábado 14 de abril
-Domingo 15 de abril
-Jueves 19 de abril
-Viernes 20 de abril
-Martes 24 de abril
-Jueves 26 de abril
-Viernes 27 de abril
-Martes 1 de mayo
-Miércoles 2 de mayo

    Por contra, entre los días más favorables del mes hay tres especialmente benéficos, que en el calendario tradicional chino se señalan con la palabra “éxito“, pues su energía contribuye a que en esa jornada todo salga perfecto. Los he subrayado en negrita. Toma nota si tienes que elegir la mejor fecha para un acontecimiento:

DÍAS MÁS FAVORABLES DEL MES

-Viernes 6 de abril
-Lunes 9 de abril
-Miércoles 11 de abril
-Miércoles 18 de abril
-Sábado 21 de abril
-Lunes 23 de abril
-Lunes 30 de abril
-Jueves 3 de mayo

   Si tienes que cerrar un trato, hacer una venta, presentarte a un examen o fijar una cita con la persona amada, esos serán días más propicios.

   Los días que aparecen en amarillo en el gráfico son jornadas con una energía de tipo neutro, más favorables que las negativas (en rojo), pero menos que las positivas (en verde), así que puedes utilizarlas como segunda opción para todo tipo de actividades si no es posible programarlas en los mejores días.

   Finalmente, están los días con mensajes concretos. Por ejemplo, habrá este mes dos jornadas en las que se acentúa específicamente el riesgo de sufrir un robo o pérdidas, en especial si estás viajando. Serán estos:

DÍAS CON POSIBILIDAD DE SUFRIR UN ROBO

-Sábado 14 de abril
-Jueves 26 de abril

   Y también algunas jornadas cuya energía tiende a provocar retrasos en nuestros objetivos.

DÍAS QUE PROVOCAN RETRASOS

-Lunes 16 de abril
-Sábado 28 de abril

   Me gusta señalar que el calendario chino solamente nos ofrece una orientación general, no es algo inamovible ni obligatorio. Si debes hacer algo importante en días negativos, no te agobies. Es completamente imposible que el mismo día resulte igualmente negativo para todos los seres humanos del planeta, así que siempre habrá a quien le vaya mejor y a quien le vaya peor, independientemente de lo que diga el calendario Tong Shu. Porque nuestra propia energía también influye mucho en el resultado de aquello que deseamos conseguir. Si resulta fácil cambiar una fecha para elegir un día de energía positiva, házlo, pero si es difícil o imposible, no te preocupes.

Los números y el Feng Shui


2012
03.23

numeros feng shui   Seguramente sabes que todas las culturas antiguas estaban fascinadas por los números. Y probablemente la nuestra también, aunque ya los vemos como algo que forma parte de lo cotidiano. En realidad, aunque nos parezcan algo frío y distante, los números forman parte de nuestra vida y en muchas ocasiones conforman nuestro estilo de vida: las finanzas, los horarios, la velocidad, las comunicaciones…

   Antiguamente, en cambio, los números se asociaban a la magia, a lo simbólico, a una especie de universo paralelo en el que muchas cosas no son lo que parece. En los sueños aparecen números, como en las leyendas y en los cuentos de hadas, muchos acertijos místicos se resuelven con números… de forma que los números parecen encerrar en sí mismos una clase de lenguaje misterioso que nosotros no somos capaces de captar pero que nuestra mente subconsciente comprende perfectamente.

   Es por eso que en el Feng Shui, como en todas las artes, ciencias y filosofías antiguas, también se utilizan los números desde su vertiente simbólica, como fuerzas propicias, que nos ayudan desde su misterioso significado oculto, aportando equilibrio energético en unos lugares concretos.

Amy Michelena  Para saber qué números resultan beneficiosos en unos lugares o en otros, nos guiaremos por el Mapa Bagua y por la brújula. Siguiendo el mismo esquema que este gráfico a la derecha, sabremos que en cada área de nuestra casa un número determinado resulta más favorable por la carga energética que conlleva.

   ¿Cómo utilizar esta información? Es muy sencillo. Debemos recorrer cada habitación con ojos Feng Shui para examinar qué números aparecen en ella. Parece algo abstracto, pero no lo es en absoluto. Generalmente tendemos a colocar los objetos, las alfombras, los adornos, los muebles, los cuadros… en solitario o bien en combinación con otras piezas. Para hacerlo correctamente necesitarás una brújula.

   Si por ejemplo en el área Norte de tu casa encuentras que las figuras de adorno están colocadas en grupos de 3, deberás quitar dos y dejar solamente una, porque el 1 es el número más favorable en esa zona. Lo mismo aplica para los cuadros, las alfombras, los muebles etcétera.

¿Cómo van tus metas?


2012
03.21

amy michelena   Estamos a punto de dejar atrás el primer trimestre del año. Si eres como la mayoría, seguramente hace tres meses que te planteaste una serie de metas. Como millones de personas en el mundo, al traspasar de un año a otro se nos presenta la ocasión perfecta para hacer dos cosas:

  1. -mirar hacia atrás y hacer balance de cómo está nuestra vida
  2. -mirar hacia delante y plantearnos alcanzar una serie de objetivos

¿Sabes cuáles son los deseos más comunes?

  1. -Ponerse en forma o adelgazar
  2. -Ahorrar
  3. -Ser mejor persona
  4. -Viajar a un lugar soñado
  5. -Conseguir pareja
  6. -Dejar de fumar (beber o cualquier otro vicio)
  7. -Pasar más tiempo con la familia
  8. -Encontrar trabajo
  9. -Comprar un coche nuevo
  10. -Aprender idiomas

   Quizá te hayas sentido identificad@ con alguno de estos propósitos porque los tuviste hace apenas tres meses. Y ahora que ya hemos comenzado una nueva estación y que sería el momento de haber logrado alguno de estos deseos que tuviste al final de 2011, te pregunto: ¿Lo has conseguido ya? ¿Estás en el buen camino para lograrlo? ¿Mantienes alta tu inspiración, tu optimismo, tus ganas de seguir luchando por tus ideales?

   Lamento decirte que la mayoría abandonó hace mucho sus metas. Apenas unos días después de comenzar el año nuevo. La rutina, los horarios, las personas que nos rodean, la pereza, la falta de estímulo, el cansancio, la desidia… cualquier motivo parece ser bueno para que abandonemos nuestros mejores propósitos.

   Así que ahora, al atravesar el primero de los ciclos del año (equinoccio de primavera), tenemos una excelente oportunidad para volver a deternernos un momento. Mirar hacia atrás, recordar nuestras metas más deseadas y analizar dónde se quedaron y por qué.

   Tal vez eres de las personas que ni siquiera tiene claro adónde quiere llegar. Todos deseamos en lo más profundo mejorar en algún aspecto, alcanzar nuestro mejor “yo”, pero muchos ignoran cuál es el camino correcto, cómo se consigue eso, qué herramientas existen, dónde encontrar la motivación suficiente.

   Para facilitarte esta labor te propongo un juego. La próxima vez que dispongas de unas horas libres te invito a descargarte el documento que encontrarás a través de este enlace:

 ESTABLECE TUS METAS

Amy Michelena   Se trata del extracto de un capítulo (el octavo) de mi ebook “Conviértete en Triunfador: ¡Alcanza Tus Metas!”.   Allí encontrarás un test que te permitirá aclarar tus ideas respecto a las metas que de verdad te interesa alcanzar. El ejercicio te ayudará a establecer con precisión qué áreas de tu vida necesitan atención y cuáles puedes considerar completas y satisfechas en este momento.

   Mi consejo es que hagas el ejercicio, dediques unas horas o al menos unos minutos a pensar en ti mism@, a reorganizar las parcelas de tu vida que necesitan un plus de energía y a ponerte manos a la obra para esta vez sí, conseguir aquello que más profundamente anhelas.

   Y, por supuesto, si estás realmente decidid@ a conseguir alguna meta, cualquiera que sea su dificultad o su tamaño, ya sabes que puedes encontrar todos los recursos para acompañarte por el camino del éxito en este e-book, una guía práctica de 103 páginas bellamente ilustradas. Consíguelo aquí: http://fengshuifacil.com/detallesmetas