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Como nueva tras una sesión de Yoga


2011
10.04

Amy Michelena   Es martes, son las diez de la mañana y recién regreso de mi primera clase de yoga del nuevo curso escolar. Y ¿sabes qué? Que quería compartirlo contigo, por que vengo renovada, con un intenso sentimiento de felicidad, relajada y también un poco sorprendida porque a pesar de que llevaba tres meses sin practicar, la clase ha sido placentera y bastante fácil.

   Me encanta el yoga. Siempre lo recomiendo. Y tengo la suerte de vivir en una ciudad cuyo ayuntamiento ofrece clases a buen precio y cerca de mi casa. Pero sé que no a todo el mundo le ocurre lo mismo. Quienes viven en poblaciones pequeñas, quienes no tienen a su alcance academias a precios competitivos, quienes tienen un empleo cuyo horario no les permite tener esa hora libre dos o tres días a la semana, las mamás de niños pequeños que no pueden dejarlos para ir a su clase de yoga… hay mil situaciones en las que practicar yoga (o cualquier otra cosa) es prácticamente imposible.

   O al menos lo era hasta ahora. Porque por fin sale al mercado un curso de yoga en español, de la mano de un profesor con largos años de experiencia, que nos permite acercarnos a este milenario “arte de la felicidad” desde la comodidad y la intimidad de nuestra propia casa, eligiendo el horario y la frecuencia que más nos convenga.

   De verdad que te recomiendo este producto. Básicamente porque conozco los enormes beneficios que aporta la práctica regular de yoga, que como sabes no sólo cuida tu cuerpo y favorece que el paso de los años sea más benigno, sino que además añade un plus de relajación y de espiritualidad que nos permite adentrarnos en nosotros mismos y conectar con la energía que mueve el mundo. Es algo casi mágico.

   Si estás interesad@ en conocer más sobre este método nuevo que ahora el maestro José Antonio Cao pone a nuestro alcance, no dudes en visitar esta página para saber todos los detalles. Podrás, además, descargar varios vídeos gratuitos:

NUEVO CURSO DE YOGA

¿Practicas yoga? ¡Te invito a empezar!


2011
09.26

feng shui facil Como sabes, el Feng Shui es una de las ciencias orientales más antiguas, pero no es la única. Partiendo de la concepción oriental de la energía, existen otras disciplinas que complementan y enriquecen la práctica del Feng Shui, tales como la medicina china (o su equivalente hindú, el ayurveda), la meditación, las diversas técnicas de relajación y el yoga.

Ya sabes que yo soy una firme partidaria de establecer una relación de armonía y bienestar con nuestra propia energía antes incluso de empezar a mover las energías de nuestra casa. Porque si acometes las tareas de Feng Shui cuando tu propia energía está “contaminada” con preocupaciones, mal humor, envidias, cansancio o cualquer tipo de sentimiento negativo, será ese tipo de energía el que transmitas al espacio donde te encuentres.

Por eso siempre recomiendo el yoga como una de las formas más efectivas de cuidar y cultivar nuestra propia energía. No es un deporte de competición, no es una práctica que te exija “sangre, sudor y lágrimas”, no es esa obligación que te impones a ti mism@ para cumplir con el compromiso de hacer algo en favor de tu cuerpo.

Al contrario, la práctica del yoga se convierte en un auténtico placer, algo que echas de menos cuando te falta. Es el momento de reencontrarte contigo mism@, de mimarte, de explorar tu propio cuerpo y también tu mente. Si ya practicas yoga con asiduidad, sabes a lo que me refiero. Si todavía no lo haces… déjame recomendarte que empieces ¡ya!

Te cuento hoy todo esto porque mi amigo José Antonio Cao, profesor de yoga, está a punto de lanzar un método revolucionario para que podamos practicar yoga desde nuestra propia casa, a la hora que mejor nos venga, con la frecuencia que deseemos y en la privacidad de nuestra sala de estar.

Es algo que muchos estábamos esperando, porque hasta ahora teníamos que conformarnos con el horario y la periodicidad que ofrecían los centros de yoga de nuestra ciudad. Muchas personas, incluso, viven en poblaciones pequeñas donde nadie ofrece este tipo de servicio.

Y te digo que es revolucionario porque para contagiarnos la pasión por el yoga, José Antonio nos ofrece antes de su lanzamiento una serie de videos gratuitos que puedes descargar de inmediato para empezar a disfrutar del yoga. Pero además, se trata de la primera vez que un profesional como él decide “empaquetar” toda su sabiduría y su larga experiencia como profesor de yoga para ofrecérsela a todo el mundo en forma de vídeos prácticos.

Te invito a que conozcas ahora mismo a José Antonio, pruebes su método a través de los vídeos gratuitos y empieces tú también a “enamorarte” de este arte milenario que nació para hacernos sentir mejor. Hazlo a través de este enlace:

http://amymich66.clasesyoga.hop.clickbank.net